Лечимся сами.

Лучший способ узнать о действенности того или иного народного средства – это услышать мнение человека, который уже испробовал этот способ на себе и может с полным основанием рекомендовать его другим.

Предлагаю познакомиться с некоторыми такими рекомендациями.

Мне помогают овощи и соль.

После окончания училища я много лет проработала поваром в столовой. День всякий раз начинался бурно: «доставить» детей в детский сад, вовремя прибежать на работу, где все нужно было делать в темпе, дабы успеть приготовить блюда, раздать их, чтобы люди остались довольны обедом.

Вечером все в том же ритме – бегом домой, где начиналась «вторая смена»: накормить семью, позаниматься с детьми, навести порядок в доме и ближе к полуночи «упасть» в постель.

От такого темпа жизни организм вскоре стал давать сбои, появились проблемы с давлением, на которые поначалу не обращала внимания.

Но когда уже с утра у меня «раскалывалась» голова и «кололо» сердце, пришлось обратиться к врачу.

Старалась соблюдать его советы, не нервничать, принимать лекарства.

Но больше всего помогали мне не импортные таблетки, а…картофельные очистки.

Приучила себя делать отвар из кожуры картофеля и пить его по 1/3 ст. 3 раза в день.

Курс лечения 9 месяцев.

После делала на несколько недель перерыв, и лечение повторяла.

Давление со 180/120 опустилось до 130/80.

Помимо приема отвара ела сваренный в мундире или печеный картофель, сырой репчатый лук.

А еще натирала его на терке (1 кг), получившуюся массу смешивала с 1 ст. меда, 1 ст. сока алоэ, 300 г водки, настаивала 2 недели и пила по 1 ст.л. перед едой.

На даче у меня всегда растет много хрена.

А он также хороший помощник при гипертонии.

250 г корней хрена очищала, натирала на крупной терке, заливала 3 л холодной воды, доводила до кипения и варила 20 минут.

Пила отвар по 0,5 ст. 2 раза в день.

Есть у меня рецепт «быстрой» помощи, когда нужно срочно «быть в форме».

Тогда я нагреваю поваренную соль, высыпаю ее на газету, устраиваюсь поудобнее в кресле и грею подошвы ног на теплой соли.

За полчаса давление приходит в норму.

Автор: М. Видакова, г.Новомосковск

Вот такие простые советы.

Возможно, что они кому-нибудь пригодятся. Напишите в комментариях или в форме обратной связи о своем опыте лечения гипертонии или задайте интересующий Вас вопрос. Ответ наверняка найдется.